「刑難大煮廚 天天都幸福！」 今天來做海鮮囉

早上到台中哈魚碼頭採買

看起來都還蠻新鮮的

聽別人說新不新鮮要看眼睛 我不會看

我分配到的鯖魚

用烤箱烤 哈哈

大蝦

MR.吳  你想做人肉叉燒包嗎??

鮪魚香腸

中場 三道菜好了

烤好囉  烤鯖魚

章魚哥沙西米 小硬

炸蚵仔

烤蝦 鹽好像放太多

味增魚湯

魚卵

有魚有肉 也要有菜甲  涼拌青菜  小黃瓜和花椰菜

辣炒蝦 夠辣


這樣一人才200多喔 超便宜又好吃
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